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Compartimos estas fotos del último intensivo que vivimos junto a las parejas y las familias invitadas.

¡ Muchas gracias a todos por este hermoso día!

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Queridos pacientes y lectores del Blog! Encontré esta maravillosa animación que espero les sirva para visualizar y entender un poco más como es la salida del bebe

Cristina Solozano

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Palabras que fluyen, palabras que quedan girando en el aire.

Es domingo por la noche, el intensivo ha pasado y hay luna llena.

En el aire resuena confianza, paciencia, entrega.

Constancia, fuerza y espera.

Aquellos que recién se suman a esta tribu, habrán sentido miles de cosas nuevas,

Un poco desconcertados, un poco entusiastas comienzan a transitar este camino interno

que los prepara para el gran encuentro.

Los que se han incorporado hace varios meses,

se habrán ido con una experiencia mas impresa en los sentidos

y los que ya tenemos nuestros bebes en brazos, con la satisfacción de transmitir lo vivido.

Palabras resuenan en las mareas internas y se agitan por la luna llena.

Sol, agua, siesta. comida, experiencias y recetas. Eso!!!! recetas!!!!!

y prometieron pasarlas, así que espero ver los comentarios aquí abajo,

con galletas, semillas y algarroba y otras tantas cosas deliciosas.

Un abrazo de tribu !!!

flor

editora gestar blog

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“Las acciones que realizamos en el pasado vuelven a tocarnos en el presente, por lo que siempre debemos hacer lo mejor en cada momento” esta frase la lei esta mañana en un mail que envió Cristina. La escribía para Jazmín, una mujer de 31 años que ella trajo al mundo. ¡Una GESTARCITA!

Esta linda historia de reencuentro, me sorprendió de intermediaria y me conmovió muchísimo, por eso la quiero compartir:

Jazmín vive en Jujuy y está embarazada de un mes y medio, de su segundo hijo. El primero lo tuvo muy jovencita y en un parto rapidísimo, según cuenta. Hoy con 31 años está muy asustada y no por el parto, sino por que todos los embarazos a su alrededor terminan en cesárea.

Yo soy de Jujuy pero vivo en Buenos Aires. Hace un tiempo filmé unas entrevistas a parteras en mi provincia y la investigación del parto humanizado que fui realizando, despertó de lleno mi maternidad. Ya embarazada, tenía tanta información sobre todo lo que no quería que me hagan, que me desesperé al no saber con quien parir a mi bebe. La búsqueda me condujo a Gestar. Luna nació en mi casa, en un parto natural, respetado, esperado y muy revelador para mi y mi marido.

La semana pasada recibí un mail de Jazmín. Me preguntaba si no conocía alguien que hiciera partos respetados en Jujuy, ya que ella había nacido en su casa, con música clásica y la había recibido su papa.

Le comenté muy sorprendida que es así como nació mi hija, junto a Cristina Solorzano y su equipo. Le pasé sus datos y teléfonos. Al otro día su respuesta me dejó sin palabras:

¡Yo nací con Cristina Solorzano! Leí en su mail y un escalofrío me corrió por la espalda.

“mi mama cuando estaba embarazada de 5 cinco meses tuvo un accidente automovilistico que la dejo postrada un año, segun los doctores me tenian que abortar por que eso la iba a perjudicar mas, bueno mis padres la pelearon y no dejaron que suceda” escribíó Jazmín.

“el parto de María, su mamá , representó un gran desafío en mi vida: fue mi primer parto domiciliario planificado" me contó sorprendida Cristina, "Pude encontrar a gente que me apoyó para realizarlo y fundamentalmente yo confiaba en sus padres y era lo mejor para que ella que naciera de un parto natural. Una proeza para esa valiente mamá, que cuando nació su bebe se paró para poder verla y bañarla!!!” recordo Cristina con la emoción del recuerdo a flor de piel….

La vida llevó a los padres de Jazmín a otros lugares. A María le aseguraron que despues del accidente ya no iba poder tener hijos, o los iba a tener que tener por cesarea. María tuvo cuatro hijos mas, todos por parto natural y la ultima a los 40. “Así que mas ejemplo que mi madre de que se pude tener un parto humano no necesito” remata Jazmín con esa confianza única que solo puede dar la experiencia de mujeres poderosas que se animan a confiar en su propia capacidad de parir.

Un abrazo a todos!

flor mallagray

editora de Gestar blog.

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¿Recuerdan a Paikea en la pancita?

¡Ahora esta hermosa bebe tiene mes y medio!

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Nacimiento Miércoles 27 Octubre

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Práctica de Posturas

Despedida Sofía y Felipe

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La música y el latido del Bebe

Relato Nacimiento de Paikea

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ESTE JUEVES 7 DE OCTUBRE A LAS 19 HS TE ESPERAMOS PARA ESCUCHAR EL RELATO DEL NACIMIENTO DE PAIKEA, POR SUS PADRES, GABRIELA Y JULIAN.

Además:

Misterio y magia del nacimiento.

Modificaciones y adaptación al embarazo.

Proyección de videos de partos armonizados Gestar.

Ejercicios de postura pensando en el bebe. Contacto, respiración, relajación y visualización creativa

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TE ESPERAMOS:

Jorge Luis Borges 2295 (ex Serrano, esq. Charcas)

Confirma tu asistencia por email a gestarensalud@gmail.com
Para más información:
4832-4201 • 15-50110090 • 1554046131

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Hola a todos,

Me comuniqué con www.lactanciamaterna.com.ve, a través del FACEBOOK DE GESTAR y les consulté sobre almacenamiento. Esta fue su respuesta.

Hola Florencia! Te felicito por tu decisión de AMAMANTAR...

La leche materna dura 3 días en la (nevera ó heladera) al fondo para que no sufra cambios drasticos de temperatura al abrir y cerrar y 3 meses en el freezzer o congelador, al extraertela la debes colocar en envases debidamente esterilizados de vidrio o plastico herméticos y marcar con una etiqueta la fecha.

Para descongelar solo debes poner el envase bajo el agua del grifo a temperatura tibia o ambiente y esperar que descongele... O meterla en otro envase con agua tibia y esperar a que descongele, luego batir vigorosamente para lograr homogeneizarla y darsela a tu bebé con vasito o cucharita, no en tetero, ni biberon para no crear confusión de pezón... Espero haber despejado tus dudas y cualquier otra hazmelo saber,cuentame si lo haces y como te vá... GRACIAS a ti por tu consulta.

Alguién averiguó algo más?

Saludos!!!!

flor

fuente: www.lactanciamaterna.com.ve

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Hola tribu! Tal como estuvimos charlando en la cadena de mails, están invitados a plantear en este espacio las dudas y consultas de diversos temas. Durante la semana, quien tenga algún dato, puede publicarlo en un comentario y luego esa información será tratada en el encuentro de los jueves.

En este caso, las consultas que llegaron son sobre ALMACENAMIENTO DE LECHE MATERNA:

Si necesito juntar varias leches freezadas de distintos días para llegar a la medida de lo que toma como tengo que hacer, se pueden juntar en una misma mamadera?

Estoy donando leche, si estoy resfriada esa leche es conveniente darla o mejor desecharla?

Cuanto tiempo tarda en desfreezarse la leche materna? Y deque manera lo tengo que hacer?

Ya descongelada cuanto tiempo puede pasar hasta que la tome?

Aproximadamente cuánto ingiere un bebe de 4 Kg. por toma?

Si tengo que trasladarme con la leche freezada o desfreezada, que recaudos tengo que tomar

Se abre así el foro de comentarios

Las mamas que trabajan, como hicieron para almacenar?

Algún consejo para desfrezar? .

A los embarazados: Todos los datos aportados los conversaremos el jueves con Miriam y Cris.

Un beso a todos!

flor

editora blog.

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Querida "tribu" Gestar

Hoy inauguramos el canal de Youtube, donde vamos a compartir todos los videos del grupo.

Esta es una iniciativa de Sofi Quiróz, quien está actualmente registrando los talleres semanales, los intensivos y en esta ocasión la llegada al mundo de Lira.

Un inmenso abrazo de parte de todo el equipo Gestar a sus papas en agradecimiento por compartir este momento único.

Nacimiento de Lira: click aquí

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Entrando en otra sintonía, dejando la ciudad a un costado, respiro profundo... una, otra y otra vez

conecto, ya los empiezo a sentir unidos, de a dos, latiendo juntos.

Inspiro, expiro... yo los sigo desde adentro.

Firma: el bebe

Los esperamos este jueves 16 a las 19hs, como siempre, en Borges 2296 (esquina Charcas).

En este encuentro:

Esferodinamia y embarazo.

TRABAJO DE PARTO EN PAREJA

Proyección de vídeos de PARTOS ARMONIZADOS Gestar

Un cálido abrazo

Equipo Gestar.

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Los esperamos este jueves a las 19hs en Borges 2295 (ex Serrano, esq. Charcas) para seguir conectándonos en este proceso único

Confirma tu asistencia por email a gestarensalud@gmail.com
Para más información:
4832-4201 • 15-50110090 • 1554046131

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Queridas mujeres:

Desde el grupo Gestar, las licenciadas. Bettina Hay-Daher- psicóloga,-y Miriam Peralta -partera-convocan a todas las madres que estén cursando esta etapa al próximo encuentro de puerperio

Con el propósito principal de acompañarlas, y asesorarlas tendremos como objetivo abarcar los grandes temas que conciernen a esta etapa tan especial:

Orientación en lactancia

Cuidados para la madre y el recién nacido.

Apego y crianza.

Construcción de la familia.

La nueva parentalidad: rol del padre y de la madre.

Nuevos vínculos: tías, abuelos, niñeras, etc

Experiencias corporales basadas en la Bioenergética, para restablecer la la energía.

Lugar de encuentro: en la calle Rodríguez Peña 1657 piso 6 dto B, entre Guido y V. López. (CABA), en el horario de 18 a 20 hs.

Necesitamos por favor confirmes tu asistencia a miriam.a.peralta@gmail.com o a nuestros números celulares : Bettina: 155 311 0515

Miriam: 155 404 6131

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Gracias por compartir este día con nosotros!

Equipo Gestar

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"Atravesar un parto es prepararse para la erupción del volcán interno y esa experiencia es tan avasallante que requiere de mucha preparación emocional, apoyo, acompañamiento, amor, comprensión y coraje por parte de la mujer y de quienes pretenden asistirla…."

El parto con el que cada una nos enfrentamos es quizás una oportunidad para registrar un estado ampliado de conciencia, donde afloran a la superficie lo oculto del alma femenina.

A cinco meses de haber parido, comprendo que preparase para el parto es empezar a bucear dentro de nuestras almas, nuestros miedos, temores, anhelos sueños, encontrarnos con la niña interior y abastecernos de herramientas que nos ayuden a sobrepasar los obstáculos que iremos encontrando en el camino, sabiendo que podemos confiar en quienes nos están acompañando.

Esta es la razón, desde mi punto de vista, por la que es bueno sumar encuentros, encuentros con la pareja, con las otras parejas, con quienes van a acompañarnos a parir, encuentros con nosotros mismos.

Desde este grupo la propuesta es transitar esa búsqueda "GESTANDO ENCUENTROS".

Info: Este domingo 29 Gestar organiza el Encuentro Intensivo: para recibir mas información y confirmar tu presencia escribí a gestarensalud@gmail.com

flor mallagray - editora de Gestar blog .

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Queridas mujeres desde el grupo Gestar, las licenciadas Bettina Hay-Daher- psicóloga,- y Miriam Peralta -partera- convocan a todas las madres que estén cursando esta etapa a formar un grupo abierto de frecuencia quincenal, con el propósito principal de acompañarlas, y asesorarlas para recibir al nuevo hijo.

Tendremos como objetivo abarcar los grandes temas que conciernen a esta etapa

t

an especial:

Apego y nuevos vínculos: tías, abuelos, niñeras, etc

Crianza y construcción de la familia.

La nueva paren talidad: rol del padre y de la madre.

Orientación en lactancia.

Cuidados para la madre y el recién nacido.

Experiencias corporales basadas en la Bioenergética, para restablecerla la energía y buscar la armonía necesaria para esta nueva etapa.

Mandatos culturales y familiares: entre el “deber hacer” y sus exigencias y lo que “podemos hacer” y el “como” hacerlas desde el nuevo rol de mama.

El próximo encuentro será el lúnes 23 de agosto,

de 18 a 20 hs.

en Rodríguez Peña 1657 piso 6 dto B, entre Guido y V. López. (CABA), .-

Gracias, las esperamos

Confirmen su asistencia a Ÿ los teléfonos de contacto Bettina: 155 311 0515 Miriam: 155 404 6131 o por mail a miriam.a.peralta@gmail.com

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El JUEVES 12 DE AGOSTO 19hs. nos reencontramos para seguir acompañandolos en sus procesos hacia un parto y nacimiento libres, con conciencia y amor.

• Trabajamos las posturas, la cuclilla, la escena del parto y el vínculo de la pareja con su hijo .

• Proyección de videos de parto y nacimiento institucional y domiciliario (vertical o en agua) con la Dra. CRISTINA SOLÓRZANO

• Bioenergética: Experiencias corporales para reafirmar nuestra propia sabiduría instintiva y ancestral, con la Partera MIRIAM PERALTA

• Esferodinamia: para elongar, flexibilizar y mejorar el sostén del cuerpo con BETTY WIERSBA.

Jorge Luis Borges 2295 (ex Serrano, esq. Charcas)
Confirma tu asistencia por email a gestarensalud@gmail.com
Para más información:
4832-4201 • 15-50110090 • 1554046131

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El 1º de agosto se celebra el día de la Pachamama. Durante este mes, en Jujuy, se acostumbra a alimentar a la tierra. Agradecer lo concedido y pedir para el ciclo que empieza.

Es una ceremonia sencilla en la que las familias preparan tamales, humita, locros y todo lo que van a comer ese día. La mitad es para ellos, la otra mitad para la pacha. En el mismo lugar, cada

año, cavan un pozo y la alimentan. Riegan el suelo con vino, prenden incienso, piden y agradecen. Dan y reciben de la madre tierra, sus frutos

Estoy en Jujuy y ayer alimentamos a la pacha.

En el transcurso de este ritual, agradecí la fertilidad, la capacidad de crear vida y de alimentar a mi hija.

Las palabras que me surgieron se convirtieron en sinónimos: tierra, vida, útero, mujer, fértil, madre, brotes, raíces, fuerza vital, energía creativa, energía femenina, alimento, cuenco, entrañas, humus, ciclos, nacer, crecer, reproducirse, morir, renacer, crear, vivir....

Somos tierra. somos útero.*

* flor mallagray

editora de gestar blog

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Mi primer contacto con la homeopatía fue gracias a una paciente. Ella había estado viviendo en Europa y en Inglaterra. Había estudiado una técnica corporal llamada Contact y la estaba difundiendo en la Argentina. Me invitó a asistir a algunas clases y allí aprendí muchas cosas. Por ejemplo: imitar el movimiento de los animales, su andar, el manejo de su cuerpo. Técnicas de soporte de una persona con otra. He incorporado esos conocimientos y los uso en distintas circunstancias. Me gustaban de mi amiga su sencillez y su manera de hacer simples las cosas. Su tranquilidad y paz naturales.

Sinembargo, el día que empezó con el trabajo de parto, llegué a su casa y la encontré empequeñecida y atemorizada dentro de una cama. La revisé y su trabajo de parto apenas se iniciaba, se la veía como si hubiera pasado dos noches sin dormir. Había fisurado bolsa, por lo que el nacimiento debía producirse dentro de las 48hs.

Le pedí que se levantara y que caminase para activar las contracciones y le dije que volvería a verla en un par de horas. Cuando volví el cuello uterino estaba en iguales condiciones y ella muy desilucionada porque el trabajo de parto no prosperaba. Le sugerí que recordara lo que sabía hacer. Le propuse que improvizara una danza. Así lo hizo y con el movimiento comenzaron las contracciones más rítmicas.

Luego fuimos a pasear y cuando regresamos, comprobé que su dilatación no había progresado demasiado. Decidimos que lo mejor sería internarnos en el sanatorio.

Mi paciente estaba emocionalmente muy deprimida y su cuerpo no respondía. Las contracciones débiles no modificaban el cuello del útero. De no progresar la situación habría que realizarle una operación cesárea. No había condiciones para un parto vaginal.

Entonces recordé que ella se trataba con homeopatía y que tenía un vínculo muy profundo con su médico. Lo llamé por teléfono. Me dio la medicación para ella y me dijo que esperara porque en dos horas se produciría el parto.

Era el 25 de mayo de 1982. Estábamos desde las 10 de la mañana y ya eran las doce de la noche. Se veía agotada pero con el uso de la medicación homeopática, pude observar su cambio de actitud emocional y física .

Había pasado de la pasividad a la actividad protagónica. Su cuerpo se transformó y armonizó, comenzó a pujar con fuerza y vehemencia. Tuvo conciencia de la salida del cuerpo de su hija y la sacó en un pleno acto de amor, ayudada por su marido Daniel.

Después de esta experiencia quise conocer al médico homeópata. Así encontré al Dr. Suji Murata, un hombre sabio que me guió y ayudó en el camino hacia el conocimiento profundo de uno mismo. Cuando le pregunté como podía saber más, me dijo: "Estudie, doctora, estudie homeopatía y lo sabrá".

Primero me traté con él. Luego estudié en la Escuela de Homeopatía. Tenía artritis reumatoidea y estaba en la encrucijada de tener que tomar medicación toda la vida. Los brotes articulares a veces me impedían los movimientos y eso me producía angustia. Tenía miedo a un futuro de incapacidad física. Seguí el tratamiento homeopático y el resultado fue sorprendente. Recuperé mi cuerpo y hoy llevo una vida activa.

El Dr. Murata apoyó mi actividad y me recomendó lecturas que abrieron otra dimensión en mi vida. Traer al mundo a su nieto Eidgi produjo en nuestro equipo un halagador reconocimiento.

La homeopatía replantea la manera de curar, el sentido de los síntomas y de la enfermedad. Es una medicina de la persona. Por ella se sabe que no es el síntoma lo que hay que atacar, sino que a través de él extraemos datos para ubicarnos en le mapa personal del paciente.

Comprender sus leyes y fundamentos lleva aproximadamente dos años.

Saber medicar, toda la vida.

Fragmento del libro: LA MAGIA DE NACER, PARTOS PARA SER CONTADOS.

Si querés una copia encargala a gestarblog@gmail.com

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A tono con las redes sociales, estos días estuvimos trabajando mucho para poder -facebook mediante- llegar a más personas. Estuvimos tejiendo redes virtuales con ciento de personas que están interesadas en aportar un granito de arena a esta gran tarea de traer nuevos seres humanos al mundo.

Como frase de cabecera, citamos a Michel Odent:
Para cambiar al mundo hay que cambiar el modo de nacer.

Nada mas resumido, acotado, cierto y preciso. Traer a los hijos con amor, de un modo pacífico, respetando los tiempos de la naturaleza, respetandonos a nosotros mismos, como pareja, como mujeres pariendo, como familia que se funda, como equipo que ayuda a nacer.

Para cambiar al mundo hay que cambiar la forma de nacer...

Quede esta frase flotando en nuestra cabeza y nuestro corazón, junto con la invitación que hacemos desde aquí, para que se unan a Gestar en Facebook y puedan conocer a toda esta red de personas que desde su lugar intentan cambiar el mundo: Gestar en facebook

Pd: ¿Googlearon a Michel Odent????

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Un 11 de marzo, nació mi hija con 3,200 kg. de peso.

Yo estaba acostada, anestesiada la mitad inferior de mi cuerpo. Las piernas atadas y colgadas de dos fríos barrotes.

En el brazo me habían colocado un goteo para activar mis débiles contracciones, debido a que el miedo había paralizado el trabajo de parto.

Me sentía impotente. No sabía si mi pujo era efectivo, no controlaba mi cuerpo insensible e ignoraba que estaba ocurriendo conmigo. El fantasma del forceps y el terror por el sufrimiento fetal inundaban mi ánimo. El obstetra manisfestó que sería necesario su uso. La partera comprendió mi angustia y me alentó: si yo pujaba bien, el forceps no se usaría.

Tenía 28 años. Me había recibido de médica hacía tres y era especialista en Ginecología y Obstetricia. Sin embargo me sentía ignorante e incapaz de parir y transmitir vida.

En la sala de partos, el padre de mi hija, el obstétra y la partera me daban ánimos, hasta que con gran esfuerzo y sin tener la sensación corporal de la salida de la cabeza, asomó mi hija.

Me la pusieron en los brazos y la amé. Mi corazón se abrió y yo también nací a una nueva dimensión. Ser madre fue crecer. Y crezco cada día más.

Esta sensación de apertura, de conectarme con lo inesperado, con la vida que asoma despacio, con lo imprevisible, con el misterio y la maravillosa sensación de hacer nacer y ayudar a nacer, se repite en cada parto al que asisto. La desprotección e ignorancia con que viví el nacimiento de mi hija fue tal vez lo que me llevó a preparar para el parto con profundidad, no solo a las mujeres, sino también inculir al hombre y a la nueva familia. Acompañar sus cambios físicos, emocionales y espirituales durante el embarazo, el parto y el puerperio. Comprender su psiquis -ese componente inmaterial de la naturaleza femenina en el momento de máxima exigencia- sus carencias y ayudas, fue la guia de mi trabajo.

También comprendí la necesidad que tenía el hombre de saber mas acerca de su participación en el proceso de construcción y o reconstrucción familiar. La paternidad conciente, no como imposición, sino como sentimiento que aflora a partir de la apertura y aceptación de la nueva vida.

Hay hechos trascendentes en las vidas de las personas que modifican de manera irreversible su historia. Situaciones que conmueven y comprometen tanto lo físico y lo anímico como lo espiritual. Son estados transformadores.

Debido al poco espacio que se le da en nuestra sociedad a estos hechos, no hay testimonio de ellos. Quedan curiosamente silenciados.

Las experiencian vitales dejan una enseñanza y es a través de la emoción como podemos acercarnos efectivamente a los protagonistas. Sentirlos cercanos, casi parientes, casi hermanos. Las hisotrias nos llegan cuando vibramos con ellos en la trama que los envuelve y así vivimos con el otro, sufrimos o nos expandimos con ellos. Revivimos , renacemos.

Estos acontecimientos vitales y protagonicos que les ocurren a mis pacientes son los que me llevaron a contar y revivir estas experiencias que modifican, hacen crecer y abren en este mundo tan acelerado un espacio de reflexión.

El objetivo de todo nuestro trabajo es el de humanizar el nacimiento y jerarquizar el vínculo amoroso entre los progenitores y el bebé por nacer, promoviendo un lazo invisible de amor desde que este ocupa el útero, su primer ambiente natural.

Fragmento del libro: La magia de nacer de la Dra. Cristina Solorzano.

Si te interesa comprarlo escribí a gestarensalud@gmail.com

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El que llega al final tiene premio! :)

Fue hermoso, maravilloso, lleno de armonía, por donde se viera. Lleno de LUZ. Fue genial. Todo como lo soñamos. EN AMOR.
El 29/09/05 a las 5:30hs de la madrugada, sentí ganas de hacer pis, fui al baño y sentí como caía rápidamente el tapón mucoso. Sabíamos que esto puede suceder días antes del parto, con lo cual no me preocupé y volví a dormir; intenté contarle a Diego, pero estaba muy dormido, ya que era el único día que dormía, después de 15 días de no dormir bien por la tos; así que seguí durmiendo hasta las 6 de la mañana aprox. que Diego se despertó, le conté y seguimos durmiendo tranquilos.
A las 7hs. más o menos, sentí ganas de ir de cuerpo (pensé que se repetía lo del día anterior que había ido al baño varias veces, cosa poco común en mí). En el baño, nada. Volví a la cama. A las 7:12hs aprox. sentí la misma sensación, fui al baño y nada. Entonces le dije a Die que si eso eran contracciones, por las dudas anotáramos la frecuencia y duración. Así lo hicimos y se repitieron hasta las 8:00hs, eran cada 13 minutos. Era como una molestia en la cintura, empezaba, molestaba y terminaba.
Ya era molesto estar en la cama, así que decidimos levantarnos. Diego dijo que seguro este sería el día del parto, que nos teníamos que quedar tranquilos que igualmente sería de libra.
Fuimos al balcón y el poderoso sol estaba en lo alto, sobre el río, hermoso como una bola de fuego que iluminaba todo, entonces nos conectamos con Reiki; hicimos una oración encomendándonos a todos los seres de luz blanca que quisieran acompañarnos.
Luego, tipo 8:20hs llamamos a Joselyn (la partera del equipo de GESTAR), mientras le contaba como íbamos, apareció otra contracción, quise disimular para seguir contándole, pero ella se dio cuenta y me dijo:”Estás en una contracción, esperá y después seguimos hablando”, le pasé con Diego y ella preguntó qué queríamos que hiciera, si venía o esperaba. Diego le dijo que ella se fijara y decidiera. Entonces decidió volver a llamar a las 9 de la mañana y si seguíamos avanzando salía para acá y llegaba a las 10:00hs aprox.
A todo esto, la casa era un desastre de desorden y suciedad!!! Nosotros que habíamos pensado el nacimiento del bebé como una ceremonia no podíamos permitir recibirlo en ese caos. A la señora que nos ayuda con la limpieza justo le tocaba venir ese día a las 10hs, como vive en nuestro edificio, la llamamos para que viniera a las 9hs.
Mientras venía, nos juntábamos para las contracciones, Die me hacía masajes en la cintura, estaba conmigo, anotaba hora y duración y nos separábamos para ordenar. Empezamos a ordenar toda la casa; guardamos ropa en placard; abrimos el cerramiento del balcón para que se secaran las toallas para el nacimiento que aún estaban húmedas, Yo comía un poquito de ensalada de fruta; Diego desayunó a las corridas una tostada con café; puso a cargar las pilas de la cámara de fotos, planchaba una remera blanca que quería ponerse para el evento; prendíamos las velitas; poníamos el hornito con esencia de fresias; llamaba a Diana (nuestra maestra de Reiki) para avisarle que había comenzado el trabajo de parto (así habíamos quedado, para que ella y los compañeros estuvieran conectados); Die llamó al trabajo para avisar que no iba, etc., etc., etc.
Las contracciones ya eran cada 4 min. Eran las 9 hs, llego la señora para limpiar y
yo me metí en la ducha. El agua iba a relajarme un poco y además me quería bañar y depilar las axilas!!! para la ceremonia (de no creer!!!). Diego mientras seguía ordenando y preparando todo hasta la filmadora (que Oh! casualidad habíamos conseguido el día anterior). En ese tiempo llamó Cristina (la obstetra del equipo), habló con Diego y conmigo y enseguida se dio cuenta que el trabajo de parto ya estaba avanzado con lo cual decidió venir YA!!!. Las contracciones en la ducha eran incómodas, no encontraba posición para descansar, quería que alguien me acompañara, lo llamaba a Diego a cada rato y aparte sentía que la estadía en el baño me estaba sofocando, Cristina me sugirió por tel. que saliera así no me bajaba la presión. Así lo hice, fui al cuarto.
Diego llamaba a Hugo (el neonatólogo y pediatra del equipo) y le indicaba que camino seguir para llegar, yo entre contracciones le decía: “Que se fije en la Filcar, vos veni conmigo”. Estas contracciones ya eran más fuertes, dolían, no encontraba posición cómoda; ya habíamos perdido la cuenta, pero eran muy seguidas, cada 2 minutos creemos.
Cristina seguía llamando por tel. cada tanto para ver cómo íbamos. Como si adivinara, cada vez que preguntaba algo, comenzaba a pasarme: preguntaba “¿son más fuertes las contracciones?, ¿duelen y son más seguidas?, ¿le dan ganas de pujar?, etc. Dio la indicación que no pujara sino que soplara como si fuera una vela (después nos explicó que si yo hacía fuerza sin dilatación completa, podía producir un desgarro). Eso comencé a hacer. A eso de las 10hs, sentía que me mojaba, había roto bolsa. Diego seguía hablando con todo el equipo que estaba en camino.
Le dijimos a la señora que se fuera porque ya venía el bebé. Ella avisó a su esposo el encargado que estuviera atento a la puerta así le abría a los doctores y Diego no me dejaba sola (vivimos en un piso 11). Fui al living, habíamos preparado unos almohadones cerca del pilar de luz que tenemos instalado donde queríamos que naciera. Me senté allí, Diego comenzó a filmar.
Tipo 10:15 aprox. Llegó Cristina. Enseguida se sacó las botas, se puso unas pantuflitas y los guantes, le pidió a Diego que acercara todo lo necesario para el bebé: gasas, toallas, etc. Y que pusiera la cámara a filmar sola porque ya venía. Según le dijo a Diego después, ya estaba con dilatación completa.
Sentía que tenía que pujar, es decir hacer alguna fuerza por algún lado, pero no tenia claro como hacerlo y hacia donde enfocar. Sentía que venia de pronto una energía placentera que llenaba todo el cuerpo físico y los de más cuerpos también…era incontrolable…tenia ganas de seguir allí en ese estado, por más y más tiempo. Como no sabía que hacer con esa fuerza que venía; intentaba soplar (que era lo que me había indicado Cristina para momentos anteriores), eso me molestaba un poco, ya que hacía fuerza con la garganta, no aflojaba ni dejaba fluir la energía, pero era lo que me salía.
Cristina me sugirió que practicáramos el ejercicio de “traspaso del dolor” que habíamos aprendido en el curso, lo cual alivió cualquier molestia presente.
Al ratito llegó Joselyn, renegando con el tránsito pesado.
Ya estaba todo listo, Hugo aún no había llegado. Cristina dice entonces “va a nacer cuando llegue Hugo”; al instante toca timbre él. Otra vez acertó la “Chamana” como le dije ese día. Ya estaban todos. Cada uno ocupándose de lo suyo, trabajando en pos de hacer de este nacimiento toda una ceremonia.
Yo ya no sentía dolor, pero seguía sintiendo esa sensación de “no sé qué” que me daban ganas de hacer algo que “no sabia qué”. Cada tanto venía otra contracción y repetía la fuerza en la garganta, de vez en cuando me salía aflojar la voz. Entre tanto
cantábamos el OM todos los presentes. Estaba en un estado de “embriaguez” indescriptible, hablaba como si tuviera el efecto de haber tomado mucho whisky, me costaba enfocar la visión y si me daban a elegir prefería cerrar los ojos y permanecer así por horas. Es el efecto de las endorfinas y demás hormonas que preparan al cuerpo para la gran catarsis, el gran momento, la transformación, la evolución…
En un momento sentí tenía que tomar la decisión de que Teo ya viniera. Era algo interno, tenia que tomarme el tiempo para hacerlo. Entonces cerré los ojos, me conecté con él tuvimos una charla intima, y le pregunté si ya estaba listo. Sentí que dijo que sí. Yo acepté y le dije que también estaba preparada para parir. Seguía en ese estado inexplicable, de estar en otro mundo, en otra dimensión. Como si una energia atravesara todos mis cuerpos y a su vez los envolviera.Un estado del que no se quiere salir, muy placentero, que inunda los cuerpos y el alma de energía vital y sanadora; pero era momento de abandonarlo para acompañar a Teo en su llegada a este mundo.
Cristina me sugirió que me pusiera de cuclillas, ya que eso favorecería que pudiera hacer fuerza “hacia abajo”. Esa posición me había dado miedo todo el embarazo, sentía que tal vez no aguantaría lo suficiente. Que no tendría la fuerza necesaria. Lo manifesté. Y Cris dijo “pero ya lo tenés, ya esta acá”. Entonces me incorporé, me puse en cuclillas, hice un pujo y sentí que ya venía, grité: “Casi, casi!!!”.
Cristina me recordó que no me olvidara de disfrutar el momento, que me relajara, dijo:” Miralo nacer”. Pujé otra vez y le dije a Diego: “Diegui, Diegui, ahí sale, agarralo, agarralo”. Diego puso sus manos para recibirlo. Música de delfines sonaba de fondo. Nació SUAVEMENTE, fue la descripción de Hugo. Sucedió unos minutos antes de las 11:30 hs. Hermoso, su piel parecía gris, como la de un delfincito. Enseguida abrió sus ojitos. Le molestaba un poco la luz, así que hacía gestos con su carita. Lo colocaron sobre mí. Estaba tan tranquilo y en paz. Era la pureza y la armonía en presencia; Estaba en silencio total. Lo abrigamos con toallas blancas para que no tuviera frío.
A los minutos Cristina sugirió que lo subiéramos hasta mi pecho. Y ahí se hizo escuchar por haberlo molestado. Lloró fuerte. La Dra. Se dio cuenta que su cordón era corto por eso se había quejado. Entonces esperamos a que dejara de latir y Diego pudiera cortarlo. Al hacerlo cuidé muy bien que no le cortara nada más que el cordón!!!
Y allí entonces lo acercamos a mi pecho para que comenzara tal vez a mamar. Suavemente abría su boquita, no succionaba, pero estaba tranquilo.
Cristina dijo que me preparara porque saldría la placenta, sentí un tironcito, puse cara de “sensación rara” y se produjo el alumbramiento, tan simple que ni me di cuenta. Mientras, Hugo vestía a Teo. Al rato fuimos a descansar al cuarto. Mientras ellos desayunaban, Teo y yo practicábamos el momento de amamantar, ensayamos un rato hasta que se prendió!!! Que alegría!!!. Aprox. 13:30hs nos quedamos lo tres solos. La nueva familia estaba en marcha…Que transformación, evolución, cambio. Diego y yo pasamos todo el día sin poder creer lo que sucedía. Mirábamos a Teo obnubilados y admirados. Era maravilloso.

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Este es el nuevo mail del blog: gestarblog@gmail.com .

Los que quieran podrán mandar fotos, cartas, dibujos, testimonios y / o alguna nota que deseen publicar en el blog. Así, vamos armando entre todos un espacio para compartir,enterarnos y debatir sobre esa enorme cantidad de consejos y recomendaciones que te da la familia, los vecinos, el barrio, el mundo cuando esperás un bebe. Es nuestra oportunidad para desmitificar cientos de cosas que se dicen y conocer otras que ocurren de verdad. Espero que de a poco y entre todos, vayamos construyendo este espacio
Un saludo

Flor, editora del blog.

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Mañana jueves vienen a contar el parto Sole y Martín y vamos a conocer a Morena.

Un encuentro para escuchar, en primera persona, el parto de quienes hasta hace unos días estaban con la misma ansiedad y expectativas que nosotros. Relatos para disfrutar. Relatos que van dejando una huella, una pista, alguna marca en nuestro propio camino y que al momento del parto, reaparecen con tanta fuerza y nos alientan a llegar a la meta.

Además, trabajaremos junto a Miriam: Cuerpo y alma en el Preparto, Trabajo de parto y Parto. Tres tiempos con ritmo propio y particular.
Los esperamos: jueves 24 a las 19hs. en Jorge Luis Borges 2295 (ex Serrano, esq. Charcas) Confirma tu asistencia por email a gestarensalud@gmail.com

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Siempre escuchamos que el desayuno es clave para una buena alimentación, lo que no es muy sabido es el gran poder que tienen las semillas para arrancar el día. Estos pequeños alimentos aportan muchos de los nutrientes que el cuerpo necesita, especialmente , durante el embarazo y la lactancia.

foto: florencia mazza

Aquí va una receta de Cris*- directora de Gestar- para vos y tu bebe:

• 1 cucharada de AVENA y GERMEN DE TRIGO
• 1 cucharadita de SESAMO, LINO, GIRASOL, CHIA Y AMAPOLA, (previamente molidas con molinillo o minipimer).
• 1 o 2 ALMENDRAS picaditas
• MEDIA NUEZ y 1 o 2 PASAS DE UVA

Todo este "menjunje" lo podés incorporar a un yogurth con cereales o en un vaso grande de jugo de 2 naranjas, 1 pomelo y 1 manzana rayada. Otra opción muy rica es agregar la mezcla a la sopa.

Aquí van algunos datos de cada tipo de semillas.

Sésamo: Poseen calcio y lecticina, un fuerte emulsionante que permite la disolución de las grasas y el fortalecimiento cerebral.
Lino: Gran diurético y laxante. Aportan omega-3, fibras y vitaminas E y B.
Girasol: Fuente de calcio, magnesio, fósforo y potasio. Ayudan a prevenir la anemia y fortalecen huesos, dientes y uñas.
Chia: Permiten una mejor absorción de vitaminas A,D,E y K. Se recomiendan durante el embarazo y la lactancia porque facilita el crecimiento de los tejidos.
Amapola: Aportan calcio, fósforo, magnesio, vitamina B1, hierro y zinc. Ayudan a fortalecer la estructura ósea y son un sedante natural e inofensivo.

Es importante aclarar que las semillas liberan sus propiedades cuando están molidas.

*Cris: Dra. Cristina Solorzano.
Ginecóloga y obstétra, con orientación antroposófica.

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Este jueves 17, de 19 a 20 hs te esperamos para compartir un encuentro mas

Trabajo de parto y parto humanizado en domicilio o institucional.

Técnicas de relajación

Proyección de videos de PARTOS ARMONIZADOS Gestar

Jorge Luis Borges 2295 (ex Serrano, esq. Charcas) Confirma tu asistencia por email a gestarensalud@gmail.com

Para más información:http://www.gestarpartos.com.ar/

4832-4201 • 15-50110090 • 1554046131

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