Intensivo 10 de agosto

Compartimos la poesía que la jornada inspiró a Martín.
Abajo, con las fotos, el relato de Paula

Me levanto, me ilusiono, me acerco

expectante, saludo, me entrego

cuento, comparto, agradezco.

Respiro, me relajo, me acuesto

ejercito, nos miramos, me centro

me transporto, abrazo y me dejo.

Me vinculo, me abro, me conecto

escucho, me permito, nos siento

me enamoro, los miro, me pierdo.

Comemos, compartimos, descansamos

escuchamos, atendemos y anotamos

confío, recibo y me lo llevo.

Nos agrupamos, me divierto, me disperso

creamos, cantamos, crecemos

me avergüenzo, me río, y crezco.

Salimos, rockeamos, disfrutamos,

regalamos, aceptamos, me completo

Nos guían, que bueno que es esto!

Despedimos, acompañamos, recibimos

acaricio, respetamos, renacemos

me sensibilizo, lloro, me entiendo.

Aprendí, los extraño, los quiero.

Nos levantamos tempranito, algunos más otros menos, y cada uno fue sorteando las pocas o muchas dificultades para llegar hasta el lugar. El clima por lo menos prometía estar de nuestro lado.

Fuimos llegando a la preciosa casa de Ezequiel y Marianella, a quienes agradecemos la hospitalidad, y sin demoras se armó la indispensable ronda de mate, con degustación de cosas ricas, especialmente la torta de algarroba de Vale! (la Vale mamá de Gioconda). Entre anécdotas y risas fuimos predisponiéndonos positivamente para las actividades del día.

La primera actividad fue una presentación cruzada, es decir, que cada uno presentaba a su pareja en vez de a sí mismo, y decía lo que creía que el otro estaba necesitando de uno. Una interesante manera de autoconocerse a través del conocimiento del otro. Luego se presentó el invitado especial Héctor, con la exquisita historia del nacimiento de sus hijos y de su cambio de vida.

Y ya que tenía la palabra, comenzó su actividad. Héctor nos compartió sus técnicas de respiración y ejercicios de yoga. Qué maravilla! Movimos el aire, el cuerpo, las emociones, se desvaneció la modorra matinal por completo y quedamos energizados para el resto del día. Gracias Héctor!

Como era de esperarse, la actividad física abrió el apetito, y rápidamente dispusimos en la mesa las delicias que cada uno había aportado. Además de algunos consejitos sobre alimentación sana que siempre trataremos de tener presentes.

Aunque la fiaca amenazara con reaparecer no se lo permitimos, y nos pusimos a ejercitar la creatividad haciendo canciones. Mujeres por un lado, varones por otro, aunque no todos entendimos bien la consigna, nos sacamos la vergüenza de encima y nos prestamos a ridiculizarnos un poco, con lo que nos divertimos y nos aflojamos mucho más.

Aprovechando los calores que nos habían subido, nos fuimos al verde a bailar, y a practicar cuclillas. Mucho ejercicio y mucho disfrute. Y también vinieron los regalitos, cada uno buscó su regalo sorpresa, todos muy lindos y elegidos con amor.

Para rematar el día, nos entregamos totalmente al mar de emociones que fueron los túneles de Vale y Sole. Creo que no quedó nadie a quien no se le haya saltado al menos una lágrima. Fue el broche de oro, sin palabras y con mucho amor, de un intenso día de dar y recibir.

¡Y ahora, las canciones que hicimos!

Las mujeres

Hoy me levanté con fiaca y cansada pero entusiasmada por lo que vendrá

Después salí un poco apurada pero en compañía de mi gran amor

El viaje luego se tornó algo molesto y cansador , pero al fin arribamos y el corazón se abrió

Compartimos unos mates, una gran presentación, estuvimos muy atentos eso nos unió

Y ahí nomas vino el profe con yoga y relajación “META OHM”!

NOS MOVIMOS, RESPIRAMOS UN MONTON

COMO CAMBIA LA VIDA UN DIA COMO EL DE HOY!!

Los hombres

Ante la incertidumbre
vino la confianza,
y con la confianza
gané la experiencia.
Esa experiencia
por aprendizaje...
me dio tranquilidad
para conectarme,
sentir las caricias
y las emociones
de la creación.
Ahora estoy completo,
lleno de amor,
me siento feliz,
ya me encuentro en paz.

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